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피로회복 꿀팁 |
여러분은 냄새가 좋은 방향유들로 여러분의 집을 채우는 것을 좋아하나요? 넌 혼자가 아니야 수세기 동안, 사람들은 긴장을 풀고, 기쁨을 점화하며, 그들 주변에 평온함을 만들기 위해 향기의 힘을 이용했다. 만약 여러분이 아로마 요법을 좋아한다면, 여러분은 다른 오일들이 다른 감정을 불러일으킨다는 것을 알고 있을 것입니다. 치료 목적도 다르다. 이 신선하고 활력을 주는 기름은 컬렉션에서 가장 강력한 닷새 중 하나이며 많은 치료 효과를 제공합니다. 오늘은 특히 한 가지 기름에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 우리는 페퍼민트 기름을 뿌릴 때 얻을 수 있는 가장 큰 이점 10가지를 공유하고 있습니다!
페퍼민트는 마주치는 순간 알아볼 수 있는 뚜렷한 향과 맛이 있다. 만약 여러분이 사탕 지팡이를 맛본 적이 있다면, 여러분은 그것의 박하 같은 신선한 맛을 경험했을 거예요! 페퍼민트 기름을 즐길 수 있는 몇 가지 방법이 있지만, 오늘은 페퍼민트 기름을 확산시킬 수 있는 여러 가지 방법에 초점을 맞추고 있습니다. 프리미엄 디퓨저는 여러분이 살 수 있는 가장 유익한 건강 및 웰니스 액세서리 중 하나이며, 이 10가지 이유는 그것이 얼마나 강력한지를 여러분에게 보여줍니다! 당신은 한낮에 몸이 나른해지기 시작하나요? 아침에 일어나는 것을 힘들어하는 경향이 있나요? 그렇다면 아침에 페퍼민트 기름 몇 방울을 먼저 뿌려보세요. 당신은 또한 말할 수 없는 슬럼프가 온다고 느끼기 시작할 때 언제든지 디퓨저를 꽂을 수 있다. 재택근무를 할 때 방향유 디퓨저는 국내 사무실에 자연스럽게 추가되는 기능이다. 온종일, 수위를 확인하고 페퍼민트 기름을 몇 방울 더 떨어뜨려라. 이렇게 하면, 여러분은 점심시간 전화 회의를 통해서도 깨어있을 수 있고 정신을 바짝 차릴 수 있습니다.
한여름에 있을 수도 있지만 가을과 겨울이 빠르게 다가오고 있다. 이것은 오직 한 가지만을 의미할 수 있다.: 다시 코를 훌쩍거릴 시간이야! 만약 여러분이 계절성 알레르기와 싸우는 것에 익숙하다면, 여러분은 혼자가 아닙니다. 사실, 5천만 명 이상의 미국인들이 매년 어떤 형태의 알레르기와 싸우고 있습니다. 같은 연구는 알레르기가 미국에서 만성 질환의 여섯 번째 주요 원인임을 밝혀냈습니다! 물론, 여러분이 더 쉽게 숨을 쉬고 콧물, 기침, 콧물로부터 완화를 찾을 수 있도록 고안된 처방전 없이 살 수 있는 무수한 제품들이 있다. 시원한 미스트 가습기를 가동하여 실내의 상대 습도를 개선하고 부비강 개방을 도울 수도 있습니다.
그래도 정기적으로 몸에 알레르기 약을 가득 붓는 것은 현명하지 못합니다. 온종일 휴지 상자에 묶여 걷는 것도 비현실적이에요! 고맙게도, 여러분은 페퍼민트 기름을 뿌림으로써 여러분의 부비강을 통제할 수 있습니다! 이 바삭하고 상쾌한 향은 여러분의 코의 통로에 있는 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 충혈도 줄여주어 더욱 깊고 편안하게 숨을 쉴 수 있습니다. 혈액순환 불량도 말초혈관질환, 즉 PVD로 알려진 더 심각한 질환의 증상이다. 연구는 850만 명의 미국인들에게 영향을 미치는 PVD가 신체 조직에 산소와 다른 영양분을 운반하는 중요한 동맥에 콜레스테롤이 축적되기 시작할 때 발생한다는 것을 보여준다.
이런 일이 일어나면 환자의 사지로 가는 혈류를 제한할 수 마사지 있으며, 이는 때때로 완전히 막히는 것으로 악화할 수 있다. 페퍼민트 기름을 뿌리는 것 자체만으로는 순환 불량이나 PVD에 대한 적절한 치료법이 아니다. 그래도, 그것은 여러분이 집 주변을 걸을 때 혈류를 자극하고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 곧 큰 시험이 있어요? 회사에서 하는 주요 발표는 어때요? 만약 그렇다면, 여러분은 모든 종류의 나비를 느끼고 있을지도 모릅니다.
중요한 순간에 앞서, 숨을 중심으로 눈을 감고 깊게 쉬는 것이 도움이 마사지 될 수 있습니다. 여러분이 이 평화로운 선에 있는 동안, 계속해서 페퍼민트 기름을 주변에 뿌려보세요. 이 향기는 미래에 대한 불안과 두려움과 함께 여러분이 가지고 다니는 억눌린 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 근육의 긴장을 풀어주고 그동안 짊어졌던 짐을 덜어줌으로써 그렇게 해줍니다. 여러분이 그것을 하는 김에, 계속해서 페퍼민트 차를 홀짝거리도록 하세요! 이 따뜻한 음료는 여러분의 스트레스를 훨씬 더 풀어주고 하루를 맞이하기 위해 준비하는 동안 여러분의 숨결을 상쾌하게 해줍니다! |
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