¼±Å¬¸®´Ð

°íÇ÷¾ÐŬ¸®´Ð
´ç´¢Å¬¸®´Ð
ÃÊÀ½ÆÄŬ¸®´Ð
¼ö¾×Ŭ¸®´Ð

´ç´¢Å¬¸®´Ð

»ç¶ûÀÇ ³ª´®ÀÌ ÀÖ´Â ÀÇ¿ø ¿©·¯ºÐÀ» ¼¶±â´Â ÀÚ¼¼·Î Áø·á¿¡ ÀÓÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

 ´ç´¢º´ Á¤ÀÇ ´ç´¢º´ ¿øÀÎ
 ´ç´¢º´ Áø´Ü ´ç´¢º´ Áõ»ó
 ´ç´¢º´ °Ë»ç¹æ¹ý ´ç´¢º´ ¾à¹°¿ä¹ý
´ç´¢º´ °Ë»ç¹æ¹ý
Ç÷´ç ¹× ¿ä´ç°Ë»ç
¿ä´ç°Ë»ç½Ã¿¡´Â ¹æ±¤À» ºñ¿î ÈÄ 20-30ºÐ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã º» ¼Òº¯ÀÌ °¡Àå ÁÁ°í °øº¹½Ã¿¡ ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ½ÄÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÅÀåÀÇ ´ç¹è¼³ ¿ªÄ¡´Â Ç÷´çÀÌ 180mg/dl (Ç÷´çÀÌ 180mg/dl ÀÌ»óÀÌ µÇ¾î¾ß¸¸ ¼Òº¯¿¡ ´çÀÌ °ËÃâµÊ) ³»¿Ü·Î ¼Òº¯ÀÇ ´çÀ» °Ë»çÇÔÀ¸·Î½á ´ç´¢º´ÀÇ À¯¹«¸¦ ¾î´À Á¤µµ´Â ÆÇ´ÜÀÌ °¡´ÉÇϳª, ½ÅÀåÀÇ Æ÷µµ´ç¿¡ ´ëÇÑ ¹è¼³ ¿ªÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô °¨¼ÒµÇ¾î Àְųª Áõ°¡µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´ç´¢º´ÀÇ Áø´Ü¿¡ ¿À·ù¸¦ ¹üÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ä´çÀº ÀÌ¹Ì ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÈ ȯÀÚ°¡ ´çÀÇ Á¶Àý À¯¹«¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô ¾Ë¾Æº¸´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Àǹ̰¡ ÀÖÀ» »Ó ´ç´¢º´ÀÇ Áø´Ü¿¡´Â Ç÷´ç°Ë»ç°¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ´ë°³ÀÇ °æ¿ì ´ç´¢º´ÀÇ ÀÓ»óÁõ»óÀÌ Àְųª ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¶§¿¡´Â ´ëºÎºÐÀÌ °øº¹ ¶Ç´Â ½ÄÈÄ¿¡ °íÇ÷´çÀ» º¸À̹ǷΠ°£´ÜÇÑ Ç÷´ç°Ë»ç·Î ´ç´¢º´ÀÇ À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áï, °øº¹ ½Ã Ç÷´çÀÌ 126mg/dl ÀÌ»óÀ̰ųª ½ÄÈÄ 2½Ã°£ÀÇ Ç÷´çÀÌ 200mg/dl ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ´ç´¢º´À» Áø´ÜÇÒ ¼ö°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ´ç´¢º´ÀÌ Àǽɵdzª °øº¹Ç÷´çÀÌ Á¤»óÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ½ÇÇèÀûÀÎ °Ë»ç(´çºÎÇÏ°Ë»ç)¿¡ ÀÇÇؼ­¸¸ Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ´ç´¢º´À» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È®½ÇÇÑ Ç¥½ÄÀÚ´Â ¾øÀ¸¸ç ºÎÇÏµÈ ´çÀÇ ÀÌ¿ë·üÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î ÀÖÀ½À» ¹àÈ÷´Â ´çºÎÇϰ˻簡 À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù

´çºÎÇÏ°Ë»ç(´ç³»¼º°Ë»ç)

ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ÀÌ ÀǽɵÇÁö¸¸ °øº¹Ç÷´çÀÌ 126mg/dl ÀÌÇÏÀ̰ųª ƯÈ÷, À§¿¡¼­ ¿­°ÅÇÑ ´ç´¢º´ÀÌ »ý±â±â ½¬¿î »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ´çºÎÇϰ˻縦 ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ´çºÎÇÏ°Ë»ç´Â ´çÀ» °æ±¸·Î Åõ¿©ÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú Á¤¸ÆÀ¸·Î Åõ¿©ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÇ µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ë»ç Àü 10-12½Ã°£ °øº¹»óŸ¦ À¯ÁöÇÑ ÈÄ ¼ºÀÎÀº Æ÷µµ´ç 75gm(¼Ò¾Æ´Â üÁß kg´ç 1.5gm, ÃÖ°í 75gm)À» 200ml Á¤µµÀÇ ¹°¿¡ ³ì¿© 5ºÐ À̳»¿¡ ¼·ÃëÇÏ¿© 30ºÐ, 60ºÐ, 90ºÐ, 120ºÐ ÈÄ¿¡ Ç÷´çÀ» °Ë»çÇÏ¸ç µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¿ÀÀü Áß¿¡ ³¡³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°Ë»ç Áß È¯ÀÚ´Â Èí¿¬, À½ÁÖ, Ä¿ÇÇ, ½ºÆ®·¹½º µîÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÏ¸ç µÇµµ·Ï Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ Àְųª ´©¿ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


<Âü°í> ´ç´¢º´ Áø´Ü±âÁØ(75mg °æ±¸´çºÎÇÏ°Ë»ç) : Á¤¸ÆÇ÷û Ç÷´ç(mg/dl)

  Á¤»ó ³»´ç´ÉÀå¾Ö ´ç´¢º´
°øº¹ 115¹Ì¸¸ 140¹Ì¸¸ 140ÀÌ»ó
30ºÐ, 60ºÐ, 90ºÐ 200¹Ì¸¸ 200ÀÌ»ó 200ÀÌ»ó
120ºÐ 140¹Ì¸¸ 140ÀÌ»ó-199ÀÌÇÏ 200ÀÌ»ó

´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ÃøÁ¤
Ç÷´çÀº ÀûÇ÷±¸¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Åë°úÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀûÇ÷±¸³»ÀÇ Ç÷»ö¼Ò¿¡ ºñ°¡¿ªÀû °áÇÕÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°¡ »ý¼ºµÇ´Âµ¥, ÀÏ´Ü Çü¼ºµÈ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â ÀûÇ÷±¸(¼ö¸í 120ÀÏ)¿Í ¿î¸íÀ» °°ÀÌÇϹǷΠ´çÈ­Ç÷»ö¼ÒÀÇ ³óµµ´Â Ç÷´çÀ̳ª ¿ä´ç°ú´Â ´Þ¸® Áö³­ ¼öÁÖ ÀüÀÇ Ç÷´ç³óµµ¸¦ ¹Ý¿µÇÏ¸ç µû¶ó¼­ ´ç´¢º´ÀÇ Áø´ÜÀ̳ª Á¶Àý»óŸ¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ÁöÇ¥°¡ µË´Ï´Ù.
´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¿Í ºñ½ÁÇÑ °³³äÀ¸·Î ±Ù·¡¿¡ ¿Í¼­´Â fructosamineÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Æ÷µµ´çÀÌ Ç÷û³»ÀÇ ´Ü¹éÁú°úµµ °áÇÕÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇϸç, Ç÷û´Ü¹éÁúÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¾ËºÎ¹ÎÀÇ °æ¿ì´Â ¹Ý°¨±â°¡ 20ÀÏ Á¤µµ·Î ´çÈ­Ç÷»ö¼Òº¸´Ù ºñ±³Àû ÃÖ±Ù(1-3ÁÖ)ÀÇ Ç÷´çÀ» ÃßÁ¤ÇÏ´Â µ¥ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù